Równowaga PEH



Na początku warto wiedzieć, że głównym budulcem włosów jest keratyna, czyli białko. Włosy są martwym wytworem naskórka, które samodzielnie się nie regenerują, trzeba im pomóc.Odkąd rozpoczęłam swoją świadomą pielęgnację zrezygnowałam z kosmetyków, które zamiast pomagać, tylko szkodziły moim włosom. Zaczęłam uczyć się składów kosmetyków oraz stosować równowagę PEH. Co oznacza ta kosmiczna nazwa?

PEH, czyli Proteiny-Emolienty-Humektanty

Zagadka skrótu rozwiązana, ale do czego nam to potrzebne? Otóż są to główne i najważniejsze składniki, na które powinniśmy zwracać uwagę w produktach. Jak je rozpoznać i co robią z naszymi włosami? Zapraszam do czytania dalej❤

Proteiny

Jak już wspomniałam wcześniej głównym budulcem włosów jest białko, czyli proteiny. Wnikają one w głąb włosa lub tworzą warstwę ochronną. Możemy powiedzieć, że ,,zalepiają" włosowe dziury. 

Jak objawia się ich niedobór oraz nadmiar?

 W niedoborze przede wszystkim widoczne jest strączkowanie włosów i brak objętości-przyklap.Włosy wyglądają na zniszczone,są kruche, a w dotyku szorstkie i łatwo się kołtunią. Są skłonne do rozdwajania się.

Nadmiar protein (przeproteinowanie) także może objawiać się plątaniem i szorstkością, ale dodatkowo przesuszeniem i brakiem połysku. Widoczne jest ich puszenie oraz sztywność. 

Jak je rozpoznać?

W produktach występuja pod nazwami:
  •  Keratin-keratyna
  •  Milk Protein-proteiny mleczne
  •  Oats Protein-proteiny owsiane
  •  Rice Protein-proteiny ryżowe
  •  Soya Protein-proteiny sojowe
  • Wheat Protein-proteiny pszeniczne
  •  Corn Protein-proteiny kukurydziane
  • Collagen-kolagen
  • Elastin-elastyna
  • Silk-jedwab
*Proteiny wielkocząsteczkowe (wymienione wyżej) nawilżają włosy oraz ochraniają filmem.
*Proteiny hydrolizowane (nazwa zaczyna się od Hydrolized) są w stanie naprawić ubytki we włosach.

Przykładowe produkty proteinowe:

  • Kallos Silk, Milk-odżywka
  • Babuszka Agafia, maska jajeczna
  • Ziaja kozie mleko
  • O’herbal, odżywka zwiekszająca objętość cienkich włosów, z ekstraktem z arniki

Emolienty

Emolienty są odpowiedzialne za utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia włosów, poprzez tworzenie na ich powierzchni odpowiedniej warstwy. Najczęściej stosuję je na koniec, aby zatrzymać wszystkie dobre składniki i domknąć pielęgnację lub samodzielnie. 

Jak objawia się ich niedobór oraz nadmiar?

Brak emolientów to brak nawilżenia, czyli suchość i matowość włosów. Są skłonne do puszenia, plątania i elektryzowania się (włosy tworzą własne pole elektryczne wokół głowy😆)
Nadmiar to brak objętości oraz strączkowanie się włosów. 


Jak je rozpoznać?

W produktach występuja pod nazwami:
  • Cetearyl Alcohol, Cetyl Alcohol-alkohole tłuszczowe
  • Cyclopentasiloxane, Amodimethicone, Dimethicone-silikony
  • Lanolin-lanolina, czyli wosk
  • wszystkie Oil-oleje (np. Cocos Nucifera Oil, czyli olej kokosowy)
  • wszystkie Seed Extract-ekstrakty (np. Papaya Fruit Extract, czyli Papaja)

Przykładowe produkty emolientowe:

  • Kallos Color-odżywka
  • Garnier, Botanic Therapy-odżywka do włosów matowych, olejek arganowy i kamelia
  • Babuszka Agafia, balsamy np. rokitnikowy, cedrowy, jałowiec albo maska drożdżowa, łopianowa

Humektanty

Są to substancje nawilżające, które pochłaniają wilgoć z powietrza i ,,przyciągają" wodę do włosa. 

Jak objawia się ich niedobór oraz nadmiar?

Przy braku humektantów pojawia się suchość i brak połysku włosów. Są narażone na kruchość i łamliwość. Mogą być także szorstkie w dotyku.
Za dużo nawilżaczy kończy się puszeniem i kołtunieniem. W tym przypadku włosy także się nie błyszczą. 

Jak je rozpoznać?

W produktach występują pod nazwami:

  • Aloe Barbadensis-aloes
  • Mel-miód
  • Panthenol-pantenol
  • Glycerin-gliceryna
  • Sodium Hyaluronate-kwas hialuronowy
  • Malic Acid-kwas jabłkowy
  • Lactic Acid-kwas mlekowy
  • Sucrosum-cukier

Przykładowe produkty humektantowe:

  • Isana Professional Color Shine-odżywka
  • Kallos Aloe-odżywka
  • Petal Fresh, Tea Tree

Jak stosować PEH w codziennej pielęgnacji?

Nie ma tu żadnych sztywnych zasad. Każde włosy są inne i potrzebują jednych składników więcej, a innych mniej. Kluczem jest testowanie i obserwacja oraz stosowanie składników według aktualnych potrzeb. Najważniejszy jest złoty środek! Polecam także filmiki Agi, która mam nadzieję, że rozwieje wasze wszelkie wątpliwości -HumektantyProteinyEmolienty

Początki świadomej pielęgnacji mogą być trudne:dużo prób, błędów i dziwnych nazw, ale myślę, 
że warto spróbować! Włosy na pewno się odwdzięczą ;)

A tak wyglądają moje włosy po warkoczach ;)









Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty